在任何年龄都可以观察到男性有效性的降低。通常，医生会诊断22至25岁的年轻人的性障碍，勃起功能障碍。为什么会发生这种情况？毕竟，较旧的变化仅在45年后发生。许多因素会影响效力和勃起状态。这可能是一种生活方式，不良习惯的存在，营养，抗药性区域的环境状况，慢性疾病，性感染和内分泌心血管系统的功能障碍。即使在工作中的基本超负荷也会强调其有害效果。降低效力的原因列表非常大。医生的任务是确定疾病的基本原因，然后才能进行治疗。然而，在发生勃起功能障碍的最初阶段，民间补救措施以提高效力的帮助非常有帮助。传统医学的建议是什么？
男士饮食效果
我们都知道我们体内的食物会影响健康。这特别适用于男人。有许多产品可以提高性欲，耐力和性吸引力的水平。随着时间的流逝，正常的效力会恢复。但是，即使在很小的时候，也有大量的食物"杀死"效力也有助于阳ot的发展。因此，反对恢复有效性的第一个民间补救措施将是适应饮食。
对于生殖器系统的正常功能，一个人的身体应每天接受足够数量的痕量元素：锌，硒，钾，铁，镁，钙，维生素A，E，E，C。因此，每日菜单包含以下产品：
- 海鲜;
- 蒜;
- 绿色的;
- 绿洋葱；
- 蔬菜;
- 水果;
- 酸奶油;
- 坚果；
- 蜂蜜;
- 食物类型的肉；
- 鸡蛋。
许多海鲜都是壮阳药。最后，它们含有高水平的锌和硒，其中第一个积极参与男性性激素睾丸激素的发展。为了加强性欲和男性力量，建议吃牡蛎，贻贝，虾，金枪鱼，鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼，沙丁鱼。
鸡蛋在每种形式都是有用的，因为它们富含蛋白质。蛋白质刺激了男性效力。不仅鸡肉，而且鹌鹑蛋的优势也有所不同。真正的壮阳药将是一个蛋糖衣的碗，加上绿色的洋葱。但是，这种流行食谱的食谱不会立即产生结果。有必要通过一些时间来实现效果。但是，结果为100％。
豆类和肉富含蛋白质。一个男人可以定期吃肉作为食物，并且可以忘记不稳定的不稳定的勃起。该肉还含有足够数量的锌，用于合成高质量精子。重要的是要知道肉只是煮熟的蒸汽，烹饪或烘烤。但是关于所有油炸，应该忘记脂肪食物。这种食物增加了堵塞血管的血液胆固醇水平。当发生血栓形成时，血液不会进入阴茎，就不会发生勃起。
乳制品对于男性效力具有不可否认的优势。即使是简单的牛奶也为年轻人提供了所有必要的痕量元素，这是良好的勃起和整体效果所必需的。每天只喝1-2杯牛奶就足够了。吃酸奶油对于男人来说很有用。但是，由于该产品足够脂肪，因此值得每天食用超过100-150克。在民间医学中，有一种基于牛奶的牛奶的特殊疗法：倒两汤匙磨碎的胡萝卜，一杯牛奶，持续10分钟。您必须每天使用100克产品。
草药增加男性的效力
人们的补救措施增加了效力，这意味着使用药草。我们的祖先长期以来一直被不同的植物用来增强和恢复其男性力量。人参根的特征是该机构的民间补救措施中的效率很高。人参的根tin剂可以独立烹饪并在每家药房中购买。每天两次喝20-25滴酒精tin剂以获得稳定的勃起是足够的。这样的民间疗法的治疗过程不超过一个月。
我已经证明了自己很好。荨麻被视为一种可以帮助人们的普遍民间补救措施。有必要磨碎100克荨麻，倒入300克沸水并存活半小时。这种民间补救措施必须每天三次消耗100克。荨麻分量刺激了生殖器功能的激活，并改善了体内的所有代谢过程。同样有用的民间补救措施是：
- 荨麻;
- 红葡萄酒;
- 蜂蜜;
- 荨麻。
成分以相同的数量采用。疗法每天在饭前三次服用。此版本的效力药物对50岁时的男性特别有效。您可以用百里香汤增加性欲。这真的是雄草。成分中的百里香包含许多锌。即使是预防前列腺炎，前列腺和阳ot的代表，也是规定的。随着百里香铸件的定期食用，正常的激素背景被完全恢复。只用一杯沸水倒入100克干草，整天食用。您可以无限量喝一杯。
草药会增加男性的效力。提高睾丸激素水平的费用
男性力量的出色民间补救措施是空气。为了快速效果，您只需要每天三遍沼泽的木cal虫。 tin剂通常是由鱿鱼根部制成的：2汤匙碎根倒入150克伏特加酒。民间疗法被注入3天，然后每天服用10次。这种民间补救措施对50至60岁的男性也很有用。
您可以准备这样的工具：
- 50克Haga;
- 150克山灰；
- 50克鸡皮；
- 1升水。
这些成分仅混合并煮20分钟。一旦产品冷却至室温，每天可以服用三次玻璃。这样的草药也对男性效力也有积极的影响：橡树，粉红色的广播，柠檬尼克，霍索恩，圣约翰·沃特，帕斯特纳克。
有用的食谱以增加效力
有一些非常简单和普通的民间补救措施会刺激男性力量。首先，这是大蒜。每天只吃2种大蒜牙齿以实现血管膨胀并增加流向骨盆器官的血液是足够的。此外，大蒜含有许多影响睾丸激素精子质量的锌。该产品将有助于保护一个人的身体免受减少性活动的病毒，传染病的侵害。
Knoblauch恢复了前列腺的功能。一种非常有用的民间补救措施是大蒜与牛奶的混合物。对于250克温暖的牛奶，有必要研磨1汤匙大蒜。将这种混合物用低火煮2分钟。通过筛子使产品紧张后，整天服用超过2汤匙的饮料。即使在40 - 50年后，勃起也可以恢复。
蜂蜜和坚果
治疗阳ot，前列腺炎，其他男性生殖器疾病，养蜂产物的治疗都不是秘密。即使效力是完美的，蜂蜜和蜂蜜也必须定期用于预防。坚果和蜂蜜的结合特别有用。这两种产品可以单独用作独立法院。要准备最有效的工具，您必须遵循此食谱：
- 250克坚果（核桃，杏仁，腰果，榛子，花生或其他）；
- 加入350-400克蜂蜜；
- 在混合器中磨碎Curag；
- 在混合物中加入干杏子。
建议在睡觉前的晚上只使用2汤匙美味佳肴。这种疗法的过程需要一个月。在这段时间之后，该人会感到能量推动，性欲水平增加并提高了效力。您也可以将大蒜与蜂蜜混合。专家建议您准备姜和蜂蜜的工具。干燥的生姜根与蜂蜜混合，0，5茶匙在进食前每天服用3次。
南瓜和男性胡萝卜
南瓜种子可显着增强男性有效性。该产品包含大量必要组件。为了快速恢复男性表现，有必要将原始南瓜种子与蜂蜜相等地混合。用这种工具足够，每天最多可容纳5-6次。仅吃南瓜种子也很有用。最好用南瓜油为蔬菜充电。定期使用该产品将有助于确定骨盆器官的工作，改善心血管系统状况并恢复生殖功能。每天使用一杯胡萝卜汁非常重要。值得添加少量的植物油。毕竟，β-胡萝卜素，含有胡萝卜中的维生素A是脂溶性的。
香料和绿色
天然病原体是生姜。每道菜都可以添加。它刺激了骨盆器官中血液循环的增加。这会激发自然的勃起。以下手段在民间医学中很有名：
- 葡萄干;
- 干杏子；
- 李子;
- 姜;
- 豆蔻；
- 肉桂。
干果必须在肉环中黑客入侵，以添加香料，300克红酒。必须用低热量刺激产品半小时。晚餐后性交之前，必须在性交前立即喝一种男性的"念珠"，含量为150至200克。男性效力必须食用草药。在所有菜肴中，值得添加绿色洋葱，罗勒，欧芹，菠菜，香菜和芹菜。这些草药将恢复年轻人的性活动。总的来说，恢复民间补救措施的效力并不困难。有大量草药，产品可以帮助。为了避免产生过敏反应，最好先咨询医生。