勃起产品：饮食规则、健康食品清单、秘密和技巧

25 九月 2021

效力问题可能发生在任何年龄。男人把这与坏习惯、辛勤工作、压力联系起来——除了食物成瘾之外的任何事情。同时，饮食会直接影响每个器官及其整体功能。不平衡的饮食会引发大多数疾病。同时，遵循特殊饮食，您可以增加性欲并提高效力。今天我们要谈谈男性效力的产品。

厨房里的情妇，床上的情妇

看看每个女人生活的这两个方面是多么惊人地联系在一起。毕竟，平时忙着为信徒准备早餐、午餐和晚餐的都是美女们。哪些产品最常用？肉，脂肪酱，土豆，盐。但每个女人都希望她的男人在各方面都保持年轻和充满活力。在选择对勃起有用的产品时，您需要注意它们的质量，因为这是一个基本因素。

基本规则

不要忘记，每个人都是独一无二的。因此，饮食也是单独放在一起的。同时，一个想摆脱慢性病，另一个想用产品来预防，第三个想向妻子证明他是最好的。而且每个人都有自己的生活方式，不能一概而论。但是，您需要遵循以下一般性建议：

如果您目前正在接受治疗，请务必咨询您的医生。例如，当您食用橙子时，您会在不知不觉中降低抗生素的有效性。
这些部分应该是中等大小的。严禁饿死，这只是有害的。但你也不必吃得过饱。超重会导致效力减弱。
通常遵循治疗性饮食，直到达到结果。但在这种情况下，必须不断消耗良好勃起所需的产品，否则效果就会消失。

需要注意什么

当然，在标签上或在这个或那个食物中包含的内容上。建议在饮食中加入：

锌的来源。它会增加性激素的产生。藻类、芦笋、芹菜、南瓜子、鱿鱼和河鱼中含有大量锌。
胡萝卜素来源。当蔬菜和水果呈橙色时，它们含有胡萝卜素。这些是胡萝卜、南瓜、沙棘、杏。该元素是增加性欲和增强免疫力所必需的。
纤维。它不仅对消化非常重要，而且对加速新陈代谢过程也很重要。这对于预防和治疗性功能障碍很重要。
含有甘氨酸的产品。这种物质刺激睾酮的产生，睾酮是一种影响勃起和射精质量的激素。

没有什么值得做？

在考虑增加效力的产品之前，最好先了解应该避免什么。在大多数情况下，这足以使性功能正常化。不要忘记，你必须彻底地、永远地放弃。

商业生产的牛肉和鸡肉。肉制品当然没有什么问题。但是农场动物和家禽在食物中会消耗大量的激素。如果你经常吃这样的肉，它会导致身体出现故障。
啤酒对男性生殖系统的伤害最大。除了酒精，它还含有女性性激素。
药物。即使是其中最弱的大麻，也能够显着降低血液中的睾酮水平。
吸烟会导致血管剧烈痉挛，从而导致包括阴茎在内的所有器官的血液供应受到破坏。
人造黄油中含有的转基因脂肪会导致荷尔蒙变化。
高血压药物、抗惊厥药、镇静剂、催眠药和胃溃疡会削弱性功能。因此，您需要与医生预约，而不是自行用药。
咖啡因会破坏游离睾酮。
由于过量饮酒，肝功能受损。这也是恶化性功能的可靠方法。
缺乏睡眠。如果您每天睡眠不足，增强勃起的产品也无济于事。
面包和烘焙食品只是腰带以下的另一个热门产品。食物中含有酵母、酸和糖。所有这些都会降低睾酮水平。
香肠含有液体烟雾。如果摄入，它会对睾丸造成毒性损伤。
高血糖。
摄入盐会降低睾酮的产生。当然，身体需要盐，但不是过量。
在肥胖的情况下，荷尔蒙平衡受到严重干扰，睾丸激素的产生减少。
大豆含有女性性激素——植物雌激素。少量它是无害的，但如果你用它代替肉，就会观察到抑制雄性激素的产生。

如您所见，除了了解哪些食物会增加勃起外，您还需要排除导致效力下降的因素。

日常生活小贴士

越来越快的生活节奏意味着女性没有足够的时间准备复杂的菜肴。不过没关系。今天我们将看看哪些产品可以提高效力，在这些产品中，您一定会找到一种简单且实惠的午餐或晚餐选择。

普通鸡蛋对效力有很好的影响。此外，这适用于鹌鹑和鸡。在饮食中加入炒鸡蛋不会花费太多时间，但会增强男性的力量。西红柿和洋葱炒鸡蛋在这方面特别好。西红柿对勃起也有积极作用，洋葱被认为是壮阳药。
在考虑哪些食物可以增加效力时，应注意肉类的好处。饮食中必须包括足够数量的肉类菜肴。它不仅可以是鱼片，还可以是肝脏、胃或烤羊睾丸。
海鲜和鱼类具有对性功能产生积极影响的特性。因此，您必须喜欢鱼类菜肴。小龙虾汤和用芹菜、柠檬和西红柿烤制的海鲜可以增强效果。

这使您可以提前几天计划您的饮食。煮鸡蛋、生菜蒸排骨和烤鲭鱼、炒鸡蛋、鱼汤和芦笋烤牛肉。.. 您可以长时间改变每日配给量。所有这些都是美味又营养的。

不同国家的秘密

世界上几乎所有的人都问过自己这个问题，并寻找答案。此外，他们每个人都对哪些产品可以提高效力有自己的看法。这是因为由于气候条件，每个地区的人们可获得的食物清单有限。其中，当然还有那些对男性健康有益的人。

意大利，充满活力和热情的男人的发源地。许多医生同意最常见的食物有帮助。橄榄油和大蒜是勃起有用的催情剂。在阳光明媚的意大利，它们几乎是所有菜肴的原料。西红柿，尤其是烤或炖的西红柿，可以提高效力。
在印度，人们更关注种子和坚果。它们是维生素 E 的来源，对性功能有极其积极的影响。为了增加效力，这里使用了芝麻，芝麻应该与蜂蜜等比例混合。每天一汤匙吃一次，一个月后你会发现能量激增。此外，香菜通常添加到烘焙食品中。
法国人认为蜗牛和朝鲜蓟是勃起食物。
高加索地区的居民使用酸奶产品。
在中亚，开心果是一个很好的选择。
为此，南方人民使用用茶和香料（姜、藏红花和丁香）冲洗过的无花果。

几乎所有人都同意，您需要在食物中添加尽可能多的蔬菜。罗勒、芦笋、芹菜、香菜、欧芹都对性功能非常有益。

发芽谷物

关于小豆芽的好处已经说了很多，也写了很多，乍一看，什么也补充不了。但它似乎只是那样。谈及哪些产品能改善勃起，人们只能想到取之不尽的生命能量之源。这是一种发芽的谷物，以及它的产品：面包、谷物、汤。每个芽都含有大量的生命能量、维生素E、B、D。如果你三天只吃发芽的谷物，你会感到体力和欲望都得到了提升。

用发芽的谷物煮什么

选择产品以获得良好的勃起是不够的 - 您还想想象如何处理它们。也就是说，如何将它们变成男人会喜欢吃的美味佳肴。尝试以下方法之一：

发芽的小麦汤。一天的第一道菜就足够了 - 结果很快就会显现出来。对于 0. 5 升水，您将需要几个土豆、两个洋葱和几根胡萝卜。将所有东西放入平底锅中煮至变软，然后加入 2-3 汤匙发芽的小麦粒。最好不要放盐。我们记得哪些食物可以改善勃起。这些是可以随意大量添加的草药和香料。
发芽的谷物排骨或玉米饼。为此，请在绞肉机中将谷物磨碎，然后加入大蒜、鸡蛋和少许面粉。在烤箱中或在抹了少许油的平底锅中烘烤。它尝起来像肉丸子，结果很棒。
已经证明，当足够量的维生素 A 和 E 被引入体内时，性活动就会达到顶峰。因此，您可以随意在您的饮食中添加鱼肝油、蛋黄和动物脂肪。