人们认为，由于生理和心理情绪的变化，效力问题始于 40 岁。这个年龄的大多数男人已经成为父亲、专家和丈夫。但并不是每个人都会经历积极的情绪，感到健康和快乐。然而，从 40 岁开始，男性的自然衰老过程开始，首先出现皱纹和白发。统计数据表明，大约 50% 的 40 岁男性会注意到勃起功能问题的最初迹象。它还会对精神状态产生负面影响，男性经常担心抑郁症。但是，到 40 岁受伤甚至完全失去勃起并不是阳痿的惩罚。你只需要找到违规的原因，认真照顾自己的健康。
男性性功能障碍的原因
专家指出，男性 40 年后，效力恶化主要是由于睾酮水平下降。这是一种全雄性激素，负责性欲和性功能，即勃起。
事实上，与女性相比，男性的荷尔蒙背景非常稳定。因此，即使在极端年龄，许多强性的代表仍保留使女性受精的能力。
事实上，与女性相比，男性的荷尔蒙背景非常稳定。因此，即使在极端年龄，许多强性的代表仍保留使女性受精的能力。
但现代生活方式和外界因素的负面影响对健康有负面影响。结果，睾酮的产生不那么活跃，其数量和质量特性下降。
总的来说，有几个因素会影响男人的效力。40岁以上男性阳痿或其逐渐发展的主要原因可能是：
- 在没有医生建议或控制的情况下服用由男性执行的药物。对于影响男性效力的激素药物尤其如此。轻率地服用药物治疗血管也是有害的。此类药物会降低人体独立产生睾酮的功能；
- 男人缺乏规律的性生活。过度的性交也是有害的。但是，如果男人的性生活太久没有发生，这会导致血液循环、前列腺和小骨盆其他器官的功能受到破坏；
- 男性泌尿生殖系统疾病的慢性和急性阶段。因此，观察到性腺的退化过程。如您所知，这对效力来说并不是一个好兆头。
- 男性肥胖。肥胖是荷尔蒙失衡的诱因。大量的脂肪组织有助于增加另一种激素——雌激素。它的作用与睾酮完全相反；
- 陋习。统计数据清楚地表明，男性阳痿的最早迹象出现在他们吸烟、大量酗酒或喜欢高脂肪垃圾食品时。在某些情况下，只要使健康饮食正常化并改掉不良习惯，就足以恢复以前的勃起质量。
什么表明阳痿的发展
如您所见，多种原因会导致 40 岁后效力下降。因此，最好的解决方案是防止它们的发生或在最早阶段进行治疗。
重要的是要了解症状的长期持续存在会导致性功能完全丧失。
但男性并不总是对自己的健康给予应有的关注。只有表明阳痿发展的相关迹象，即严重侵犯勃起功能，才能让他们考虑去看医生。
重要的是要了解症状的长期持续存在会导致性功能完全丧失。可以恢复它，但为此您需要采取更严肃的措施。出于这个原因，建议一旦效力降低到很小的水平，就去看医生。
如果我们谈论阳痿发展的特征迹象，在主要迹象中，我们应该强调以下几点：
- 缺乏完全勃起。当被唤醒时，男人会觉得性器官变硬但不够强壮。在整个性交过程中都会观察到这种情况；
- 勃起似乎不稳定，在某些时候它会变得明显更弱，但随后又恢复到以前的水平；
- 男人不能发生性关系。尽管存在唤醒，但仍然没有勃起；
- 建立会员需要很长时间。在正常情况下，几秒钟内即可完全勃起。如果有阳痿的迹象，勃起需要更多的时间和额外的刺激；
- 没有射精，尽管勃起时一切正常，并且兴奋程度很高。这也是可能很快导致勃起功能丧失的病理存在的特征标志；
- 男人在性方面感受不到同样的快感。40岁以后，男性经常抱怨缺乏满足感，他们对性的兴趣明显降低。这个问题有时纯粹是心理上的，但它通常与泌尿生殖系统器官的某些负面变化有关。
如何恢复勃起
不要天真地认为在 40 岁之后提高男性的效力是不可能的。这是一个严重的错误。40岁是一个完全正常的年龄，勃起能力应该处于高水平。把一切都归咎于年龄是愚蠢和错误的。你只需要照顾好自己的健康，让性再次带来快乐，唤醒过程不会造成困难。
阳痿，即完全丧失勃起功能，在 40 岁之前是罕见的。只有当一个人忽视问题的存在并且不想被处理时，才会发生这种情况。不采取行动，效力真的不会回来。
阳痿，即完全丧失勃起功能，在 40 岁之前是罕见的。只有当一个人忽视问题的存在并且不想被处理时，才会发生这种情况。
另一个重要提示。四十多岁时，不要急于服用强效兴奋剂。各种提高勃起水平和质量的药物在 20 年后可能对您有用，因为完全自然的衰老原因导致效力开始下降。40 岁对男人和他的勃起功能来说是一个年轻的年龄。因此，应选择稍微不同的治疗策略。
如何提高效力，只有体检后的专家会告诉你。在任何情况下，您都不应在没有先前诊断出阳痿问题的情况下开始服药。在看医生之前，您可以：
- 显着改变营养方法。男性的效力与消化系统直接相关。有害食物会降低效力，而健康和健康的食物会使其正常化。所以，要保持和提高效力和勃起功能，你应该吃对；
- 参加体育运动（没有过度的体力消耗，这只会降低效力）。慢跑、游泳和其他影响心血管系统的活动有助于提高效力；
- 定期训练以提高效力。有许多专门设计用于恢复勃起功能和提高效力的练习。但最好在咨询专家后开始；
- 基本上，戒掉坏习惯。每个人都知道它们对男性效力的不利影响；
- 以某种方式使你的性生活多样化。我们谈论的是角色扮演游戏，玩具的使用。男人需要激发对性的兴趣，这对效力，即勃起功能有积极影响。
- 如果效力问题有心理原因，请与心理学家公开沟通。
男人自己会影响勃起功能的效力和质量。保持男性权力只取决于他和对自己健康问题的关注。还有一些男性无法控制的因素，现代医学可以帮助他们中的大多数人管理它们。